人生百年に向けて、いつまでも動ける身体を目指しませんか。
今は人生百年と言われている時代です。
100歳まで動ける身体を作り、いつまでも元気に楽しい生活を一緒に目指しませんか。
1人1人が理想としている身体は少しずつ違っています。
理想とする身体を手に入れるお手伝いをさせて下さい。
最近、運動不足だから身体を動かしてみたい、親子で身体を動かしたいなどということでも結構です。
まずは、お気軽に見学・体験トレーニングにお越しください。
Reason
BodyMapが選ばれる理由
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効果を実感できる
体験トレーニング初めてのジム、初めて会うトレーナには緊張すると思います。緊張して効果を実感できない場合があります。緊張が和らいだ状態で効果を実感して頂くため、体験トレーニングを最大3回まで実施します。
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若い人からご年配の方まで
できるトレーニング日常生活などの動作の土台となるエクササイズとホルモンを多く分泌するエクササイズを組み合わせ、お客様一人一人に合ったオーダメイドトレーニングを提供します。
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痩せるではなく
若返るダイエットカウンセリング・オンラインコーチングにより、ダイエットを指導します。※日本肥満予防健康協会、DPTAダイエットパーソナルトレーナーが推奨しているDPTAメディカルダイエットをご提供します。
選ばれる理由01
効果を実感できる体験トレーニング
パーソナルジムは、スポーツジムより料金は高いです。だからこそ体験トレーニングで、ご自身に合っているジムか何度でも確認して欲しいと思っています。初めてのジム、初めて会うトレーナには緊張すると思います。人によっては緊張して何をしたのか分からないまま体験トレーニングを終えてしまいます。１回の体験トレーニングであまり効果を実感できなかったお客様へ、最大３回まで体験トレーニングをご提供します。体験トレーニングで「トレーニング効果」、「続けられるトレーニング」であることを実感して貰います。
選ばれる理由02
若い人からご年配の方までできるトレーニング
日常生活などの動作の土台となるエクササイズとホルモンを多く分泌するエクササイズを組み合わせ、一人一人の目標、状態に合わせたトレーニングをオーダメイドでご提供します。若い人からご年配の方それぞれに合ったトレーニングを提供します。「疲れにくい身体」、「体調改善（首、肩こりの改善など）」、「機能改善」、「筋力アップ」などが図れます。
選ばれる理由03
痩せるではなく若返るダイエット
「1人でがんばるダイエット」、「無理なダイエット」は身体に大きな負担を与え、痩せるだけで身体を老化させてしまいます。ダイエットは、痩せるではなく、若返ってこそが本当のダイエットです。肥満の原因は一人一人違います。ご提供する「DPTAメディカルダイエット」はこれまで培ってきた経験と研究に基づいた「肥満タイプ・要因特定問診」と「血液検査」、「肥満遺伝子検査」により肥満の要因を特定し、その人の生活スタイルに合わせてトレーナーと二人三脚で進めていく、カウンセリングとオンラインコーチング主体のオーダメイドダイエットです。DPTAメディカルダイエットは、「オーダメイドダイエット」、「アンチエイジングダイエット」、「スローダイエット」、「一生ダイエット」を特長とし、身体への負担を抑えられます。
※「DPTAメディカルダイエット」は、日本肥満予防健康協会、DPTAダイエットパーソナルトレーナーが提供しているダイエットです。
Method
トレーニング方法
お客様一人一人に合わせたトレーニングをご提供
BFR(Blood Flow Restriction：血流制限)トレーニング、コアコンディショニング（姿勢矯正）を中心に、お客様の身体の状態を見ながらトレーニングを提供します。
※BFR(Blood Flow Restriction：血流制限)トレーニングとは定められた部位を専用ベルトで血流制限を行うことで、一般的なトレーニングよりも非常に軽い重量で同等以上の運動効果を得ることができるトレーニング方法です。日常の健康維持、美容・ダイエット・アンチエイジング、リハビリとその効果範囲は広く、あらゆるニーズに応える有効なトレーニング方法です。
※コアコンディショニング：
スポーツはもちろん、日常生活などすべての“動作の土台”となるエクササイズです。このメソッドは赤ちゃんの成長に沿って考えられたもので、特に「姿勢」と「動作」を重要視した内容です。シンプルなエクササイズで正しい姿勢、動作を行えるようにし、怪我をしにくい、疲れにくい身体を提供します。
持病を持っている人の体づくり／その人にあったトレーニングを提供
運動が苦手だけど、身体を鍛えたい人：苦手意識を減らすトレーニングを提供
無理のない健康的な体作り：心も通い合わせる長期的なトレーニングを提供
体力維持：シニア層（60歳以上）への体力維持に向けたトレーニングを提供
他：ダイエット、親子トレーニングを提供
見学、体験トレーニング、ダイエット無料相談受付中！
お気軽にどうぞ
代表トレーナー挨拶
理想の身体を手に入れましょう！
人生百年と言われていますが、寝たきりで何も出来ない生活は楽しくありません。年齢を重ねても元気に楽しく生活できることを目指しませんか。
健康な人だけでなく、持病を持っている人も趣味などに興じることができる身体を手に入れませんか。
私は喘息を持っており、子供の頃は、友達が出来るなら自分も出来ると思い込み、無理をしてしまい大事な時に発作を出してしまい後悔することが何度もありました。
身体を鍛えようと、多くの人が行っている激しいトレーニングをすると、すぐに心拍数が上がり、息切れして動けなくなってしまいました。そのため身体を作ることを諦めかけていましたが、BFRトレーニング（血流抑制トレーニング）に出会い、自分の体質に合ったトレーニングを行い、達成感とともに少しずつ自信がつき、気持ちも明るくなり楽しい生活を送れるようになりました。
皆さんもぜひＢＦＲトレーニングを体験し、理想の身体を得るとともに楽しい生活を送りましょう。
BodyMapのご案内
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- ■ ジム名
- BodyMap
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- ■ 所在地
- 〒331-0805
埼玉県さいたま市北区盆栽町514番地 押田ビル 1階1-B号室
TEL: 080-4937-8083
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- ■ 代表者
- 山田 昌彦
※シャワールームはありません。
アクセス
ニュース・更新情報
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- 2023.02.14
- LYFTOFF様のサイトでジムを紹介して頂きました。
詳細はこちら
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- 2022.10.17
- 【新春キャンペーン】1月・2月 体験トレーニング無料！
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- 2022.11.17
- 【セミナー開催のお知らせ】
〔11月23日 14時〜15時 若返りセミナーと相談会〕
日本肥満予防健康協会名誉会長、日本ダイエットパーソナルトレーナー養成学院学院長 宮崎憲爾先生が、ダイエット・若返り・美について、老化のメカニズムを易しく解説します。 詳細はこちら
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- 2022.10.17
- A-reco様のサイトでジムを紹介して頂きました。
詳細はこちら
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- 2022.09.07
- Webマガジン B-plusに女優の吉井怜さんとの対談記事が掲載されました。
詳細はこちら
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- 2022.09.07
- 宮原大宮ドットコム様のサイトでジムを紹介して頂きました。
詳細はこちら
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- 2022.08.05
- 合同会社B-MAKE様のサイトでジムを紹介して頂きました。
詳細はこちら
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- 2022.07.14
- 8/1 グランドオープン
【入会特典】先着30名様
9月末までにご入会頂いた方 年会費を永久割引（12,000円→ 9,000円）
10月末までにご入会頂いた方 初年度年会費を50%オフ（12,000円→ 6,000円）
11月末までにご入会頂いた方 初年度年会費を30%オフ（12,000円→ 8,400円）
ダイエットコースのモニターを募集中 詳細はお問い合わせ下さい。
入会の流れ
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STEP
01 -
アンケートのご記入
（既往歴、現病歴などを確認させていただきます）
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STEP
02 -
無料カウンセリング
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STEP
03 -
体験トレーニング
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STEP
04 -
システムのご説明
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STEP
05 -
入会手続き
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STEP
06 -
次回トレーニングのご予約
※体験トレーニングは、最大３回まで受けることが出来ます。
※体験トレーニングでは、スポーツドリンク、プロテインをご提供します。
※トレーニングの時は、シャツ、パンツ、タオル、飲み物、シューズをご準備下さい。
シャツ：タンクトップ、フレンチスリープなどではなく、腕が隠れるTシャツまたは長袖。
パンツ：トレーニングパンツなど動きやすいもの。
飲み物：有料でスポーツドリンクをご用意していますが、ご自由にお持ち下さい。
シューズ：有酸素運動をする方はご準備下さい。